Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога
Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одн...
Читайте полный текст на сайте www.metronews.ru
Metro узнало у экспертов, нужно ли отменять домашнее задание для школьников А мы решили узнать мнения экспертов. Виталий Милонов зампред Комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Как отец шестерых детей, пятеро из которых учатся в ...
Пробиотики "хендмейд": Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов Ферментированные продукты, по словам экспертов, главные друзья нашего кишечника. Врач-диетолог Андрей Никифоров предлагает представить этот орган пищеварительной системы садом. Полезные бак...
Облепиховый чай, какао и тёплая вода: Metro узнало лучшие согревающие напитки В условиях холода и нехватки солнца важно поддерживать защитные свойства организма, говорит врач-диетолог Андрей Никифоров. Одними из лучших помощников в борьбе с вирусами, по словам экспер...
Без посоха и подарков: Metro узнало какие скелеты в шкафу хранит Дед Мороз Новый год в России начали праздновать в 1699 году, по указу Петра I. Красная шуба, длинная борода, посох – именно таким сегодня все знают Деда Мороза. Девчонки и мальчишки с нетерпени...
Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени? Считается, что форма пельменей была удобна для хранения, особенно в древние времена. Источник изображения: wikipedia.org Казалось бы, что может быть проще варки пельменей? Вскипятил воду, д...
Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Ягоды, зелень, орехи и оливковое масло — основа диеты для замедления старения мозга Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и принятие решений, неизбежно уменьшается с во...
Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть: три, пять или шесть? Чувство голода зависит не только от того, когда вы ели в последний раз Три раза в день, пять или шесть — советов о правильном режиме питания столько, что легко запутаться. На деле универсал...
"Мода на еду есть, но это не главное": Владислав Мишуков заполнил анкету Metro Кто научил вас готовить? Готовить я учился самостоятельно, хотя многое подсмотрел у мамы. Первым блюдом, если можно так сказать, стали бутерброды с колбасой и сыром. Очень любил после школы...
Алексей Морозов: «Мы за то, чтобы игрок стал звездой в КХЛ, а потом уже, если есть желание и спортивный азарт, ехал себя пробовать в НХЛ. Есть хорошие примеры Капризова и Никишина» Президент КХЛ Алексей Морозов поделился мнением о раннем отъезде хоккеистов в НХЛ. – Последнее время все больше молодых россиян, которые не смогли пробиться в НХЛ, стали возвращаться в КХЛ,...
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный...
Сколько зарплат теперь нужно, чтобы накопить на подержанную машину Специалисты «Авто.Ру» и hh.ru обновили индекс доступности автомобилей в России. Оказалось, что в первой половине 2026-го купить машину с пробегом стало заметно легче, чем год назад. Причем ...
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно ...
Сколько нужно пить кофе и чай, чтобы защитить себя от деменции? Исследователи работали с огромным массивом данных, накопленным за 40 лет наблюдений Утренняя чашка кофе или послеобеденный чай — это не просто приятный ритуал, помогающий проснуться и настр...
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со време...
Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как раз такие практики в святой праздник не...
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако ново...
Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Многие уверены, что ночью организм отдыхает и худеть в это время невозможно. На самом деле ...
Стало известно, что надо есть осенью, чтобы не болеть В эпидемиологическом ведомстве сообщили, что с началом сентября наступает пора пересмотра пищевых привычек и перехода с летнего режима и рациона питания на осенний. «Конечно, меню всегда до...
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. ...
Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейч...
Мы делаем музыку в машине тише, чтобы лучше видеть — и в этом есть логика Человек останавливает музыку в машине Я часто замечал за знакомыми водителями одну странную привычку: как только нужно заехать в узкий карман или припарковаться параллельно, рука сама тянет...
"Отцу нужно было, чтобы я зарабатывала деньги". Александра Трусова призналась, что ей не хватало родительской любви в детстве 22-летняя фигуристка Александра Трусова призналась, что ей не хватало отцовской любви, потому что её воспитывали "как мужчину"."Меня всегда воспитывали как мужчину: я должна уметь всё, у ме...
Что нужно делать в старости, чтобы не испортить себе остаток жизни: 7 мудрых мыслей, о которых нельзя забывать Прогород «Старость — не про возраст, а про привычку жить чужими ожиданиями». Главная ошибка — предавать себя по старой памяти, пытаясь быть «удобной» и «нужной». Первое: не живите из чувств...
СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить зара...
Глейхенгауз о Петросян: «В нашей ситуации, чтобы победить, нужно было кататься с двумя четверными. Возможно, и этого бы не хватило» Тренер группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз высказался о выступлении Аделии Петросян на Олимпиаде-2026. Петросян заняла итоговое 6-е место с 214,53 баллами. Победу на Играх-2026 одерж...
"Чтобы варить яйца, у меня есть супруга". Шаман рассказал, где место Екатерины Мизулиной в доме Певец Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) рассказал о распределении ролей в браке с 41-летней Екатериной Мизулиной. В программе "Судьба человека" на телеканале "Россия-1" артист призналс...
Тем, у кого есть пожилые родители: должны хотя бы раз прочитать мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом всю жизнь не жалеть ПрогородВ дом вошла тишина. Отец больше не спорит о политике, мама не звонит по пять раз на день. Вы замечаете это не сразу — сначала радуетесь покою, а потом вдруг понимаете: они просто ус...
Как в период вирусов не заболеть ОРВИ или гриппом повторно Сколько раз в год нормально болеть ОРВИ? В России сохраняется уровень сезонной заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщает Роспотребнадзор. В первую неделю 2026 года было выявлено более 605 тыс...
Можно ли заболеть после купания в проруби на Крещение Почему люди ныряют в ледяную воду на Крещение и не заболевают? Каждый январь соцсети заполняют одними и теми же вопросами. Как так получается, что люди ныряют в ледяную воду — и не заболева...
Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30...
Тролль Гнёт Ель: "Боюсь заболеть перед выездом в тур" Любимый цвет? Зелёный! Даже песня такая есть у ТГЕ "Я люблю зелёный". Любимое блюдо? Любое, которое приготовила супруга. Любимое блюдо в вашем исполнении? На завтрак пожарить варёную картош...
Ветеринар Гольнева: питомцы могут заболеть из-за стресса хозяев У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала вете...
Reuters узнало об уходе Келлога из команды Трампа в январе 2026 года Четыре источника сообщили агентству Reuters, что специальный представитель президента США Дональда Трампа по Украине Кит Келлог сообщил своим соратникам о планах покинуть администрацию в ян...
Bloomberg узнало о дрейфе в Средиземном море судна «Прогресс» с нефтью Urals Согласно данным отслеживания, собранным агентством Bloomberg, нефтяной танкер, на который наложены санкции за участие в транспортировке российской нефти, дрейфует в Средиземном море. «...
Ротенберг о дороговизне детского хоккея: «Есть наработки, чтобы самим производить экипировку, она будет более доступной. Все должно быть сделано в России. И качество не хуже, чем у конкурентов» Первый вице-президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг в интервью Вячеславу Фетисову высказался о ситуации с экипировкой для юных хоккеистов. – Для многих семей хоккей становится дор...
Под теплым пледом: ТОП-7 осенних фильмов в ненастную погоду Осень — пора раздумий, уединенных прогулок и ароматных горячих напитков. Совсем скоро улицы города будут окутаны плотной серой дымкой дождя и приглушенными звуками повседневной суеты....
Огненная лошадь Пенелопа предсказывает погоду в Петербурге В зоосаде на Петроградской стороне живут 12 лошадей и пони. Но главной красавицей считается Пенелопа. Стройной длинноногой представительнице ахалтекинской породы 12 лет. Она появилась здесь...
Почему облака бывают разной формы и как они предсказывают погоду Небо как прогноз погоды: о чём говорят форма и высота облаков. Вы наверняка ловили себя на этом: поднимаете голову — а там красота! Одни облака похожи на пушистые горы, другие — на тонкие п...
ИИ научили прогнозировать погоду на Марсе: 10 дней расчёта за 2 минуты на одной GPU Исследователи адаптировали земную модель GraphCast к марсианской атмосфереУчёные проверили, можно ли адаптировать ИИ-модель прогнозирования погоды, обученную на атмосфере Земли, на другую п...
Почему снег слепит глаза даже без солнца и в пасмурную погоду Вы тоже щуритесь зимой? Вот почему снег буквально ослепляет. Источник изображения: profile.ru Зимой многие ловят себя на странном ощущении: солнца нет, небо серое, а глаза всё равно щурятся...
Метеоролог Вильфанд анонсировал летнюю погоду почти по всей России До конца августа осталось четыре полных дня. Но они обещают быть по-настоящему летними почти по всей территории страны. Как сказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд,...
Врут про погоду, рассылают несправедливые штрафы... — зачем нужны такие знаки? Динамические табло, красные кресты над полосами, реверсивные полосы и переменные скоростные лимиты используются все чаще и на российских, и на зарубежных трассах. Их задача – реагировать на...
Телескоп «Джеймс Уэбб» впервые разглядел погоду на самом холодном коричневом карлике 11-часовые наблюдения выявили водяные облака и резкие колебания угарного газа в ледяной атмосфере объекта WISE 0855 Международная команда астрономов впервые построила погодную карту для сам...
Телескоп Иноуэ заснял плазменные вихри, которые помогут предсказывать космическую погоду Международная группа учёных, использующая самый мощный солнечный телескоп в мире, получила изображения поверхности Солнца с беспрецедентной детализацией. На снимках впервые удалось запечатл...
«Нужно помогать, нужно делать»: Овечкин о главной проблеме детского хоккея Главной проблемой детского хоккея остается высокая стоимость экипировки. Об этом заявил капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин на пресс-конференции после Гала-матча в ра...
Титов о допинге в 2004-м: «Я все еще не понимаю, как такие проходимцы работали в «Спартаке» после Романцева. Есть люди, которые признают свои ошибки, а есть просто негодяи» Бывший полузащитник Егор Титов высказался об уходе из «Спартака» и истории с допингом. В 2004 году Титов был на год дисквалифицирован из-за обнаруженного запрещенного вещества бромантана. –...
Саженцы Metro разъедутся по миру Каждую осень в Летнем саду собирают жёлуди от дуба Петра Великого – памятника живой природы. Их проращивают в специальных горшках, а через три-пять лет передают по заявке какой-нибудь...
Тест Metro: что вы знаете о Николае Гумилёве? 1. Николай Гумилёв – основатель какого литературного направления? а) имажинизм б) акмеизм б) символизм 2. Какую профессию получил Гумилёв после окончания учёбы по настоянию отца? а) в...
Битва на крючках: Metro протестировало бирюльки Многие думают, что "играть в бирюльки" – это всего лишь крылатая фраза, означающая "заниматься ерундой". Развеиваем мифы вместе с "серебряными" волонтёрами из Петербурга Галиной и Еле...
Афиша Metro: что интересного происходит в Петербурге Psilocybe Larvae & Nebulae Come Sweet 5 сентября (16+) В клубе "Сердце" выступят Psilocybe Larvae, мастера мелодичного атмосферного doom death metal из Петербурга, которые представят свой м...
Книжный обзор Metro: что почитать в 2026 году Триллер недели Юнь Хуянь Сожжённые тела на станции Саошулин (16+) 2025. АСТ "Metro" Фото: Аннотация: Десять лет назад в западном пригороде произошла серия жестоких убийств, унёсших жизни че...
Певица Александра Савельева заполнила анкету Metro – Любимый цвет? Белый. – Любимое блюдо? Сложно сказать, что-то простое и сбалансированное. – Любимое блюдо в вашем исполнении? Шпинатные лепёшки с моцареллой. – Люби...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок зимой 2025/26 Исторический роман недели Тесса Морис-Судзуки Огоньки на воде (16+) 2025. Иностранка "Metro" Фото: Аннотация: 1951 год, Токио, оккупированная американскими войсками послевоенная Япония. Элл...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок издательств в мае 2026 Ностальгический роман недели Настасья Реньжина Последний паром Заболотья (16+) 2026. ЭКСМО Аннотация: В северной деревне Заболотье, на берегу Шексны, природа и человеческие судьбы сплетаютс...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок российских издательств Бестселлер недели "Metro" Фото: Аннотация: Этот роман – увлекательное переосмысление "Приключений Гекльберри Финна" Марка Твена, шокирующее и неистово смешное. История рассказана глаз...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок в апреле-мае 2026 Большой роман недели Галина Калинкина Верхние и нижние (16+) 2026. Редакция Елены Шубиной Аннотация: В Москве, в Преображенской слободе, до сих пор сохранился дом фабриканта-старообрядца. И...
«Мой любимый актёр – это я!»: Сергей Кошонин заполнил анкету Metro Любимый цвет? Чёрный, красный и синий. Любимое блюдо? Борщ, окрошка, жареные баклажаны и кабачки. Любимое блюдо в вашем исполнении? Лучше всего я могу приготовить омлет с помидорами и жарен...
Тест Metro: Насколько хорошо вы знаете Дональда Трампа? Его образ давно вышел за рамки новостей: жесты, фразы и даже причёска стали частью поп‑культуры. Metro предлагает пройти небольшой тест и проверить, насколько хорошо вы ориентируетесь...
Книжный обзор Metro: что почитать летом 2026 года Сборник недели Фумио Ямамото Планария (18+) 2026. Corpus "Metro" Фото: Аннотация: Мужа Като сократили, и она подрабатывает по ночам в супермаркете, чтобы содержать двоих взрослых детей. Хар...
Как картина изменила всё: Metro оценило спектакль "Бруклинская сказка" Режиссёр-постановщик: Семён Спивак В ролях: Сергей Кошонин, Наталья Суркова, Алиса Варова, Анастасия Тюнина, Юрий Сташин, Андрей Зарубин, Владислав Бургард и другие Продолжительность: 3 час...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок в 2026 году Букеровский лауреат недели Джулиан Барнс Исход(ы) (16+) 2026. Азбука "Metro" Фото: Аннотация: Впервые на русском – новейший роман современного английского классика, лауреата Букеровск...
Тест Metro: как хорошо вы знаете творчество Евгения Леонова 1. Какой кинорежиссёр считал Евгения Леонова своим талисманом и снял его в 11 фильмах? А) Эльдар Рязанов Б) Георгий Данелия В) Марк Захаров 2. В фильме "Белорусский вокзал" герой Леонова ра...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок литературы осенью 2026 Хоррор недели Светлана Тюльбашева Проклятая земля (18+) 2026. Дом Историй "Metro" Фото: Аннотация: Деревня Асташово, начало XX века. Семью графа Астафьева преследует злой рок: один за други...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок издательств в августе 2026 Большой роман недели Николай Болошнев Аяна (16+) 2026. ЭКСМО Аннотация: Аяна – обычная девочка из Улан-Удэ. Её жизнь почти не отличается от жизни сверстниц: школа, семья, привычный ми...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок издательств в 2026 году Драма недели Хван Согён Три поколения железнодорожников (16+) 2026. ЭКСМО "Metro" Фото: Аннотация: Номинант Международной Букеровской премии Хван Согён искусно встраивает историю одной семь...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок весной 2026 года Большой роман недели Вячеслав Ставецкий Археологи (18+) 2026. Редакция Елены Шубиной Аннотация: Жаркий, засушливый август, предположительно наши дни. Дикий и обманчиво безмятежный простор н...
«Вы – свой лучший собеседник»: Артём Якимов заполнил анкету Metro Любимый цвет? Тёмно-зелёный, болотный, и светло-зелёный, как такие летние шторы. В них покой, но в первом цвете – ещё какая-то дремучая мудрость. Любимый актёр? Юра Борисов – и ...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок литературы весной 2026 Антиутопия недели Дмитрий Захаров Репродуктор(ы) (18+) 2026. Редакция Елены Шубиной Аннотация: Рубежный Союз. Осколок былой империи, клочок суши, окружённый аномальными заражёнными территор...
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок российских издательств осенью 2025 Семейная книга недели Жоэль Диккер Ужасно катастрофический поход в зоопарк (12+) 2025. Corpus "Metro" Фото: Аннотация: Катастрофа никогда не приходит одна. Ужасно катастрофическому походу ш...
Любовь и руль: пара водителей из Петербурга поделились с Metro историей знакомства Стрела Купидона пронзила петербуржца Кирилла Подушникова в автопарке №6 "Пассажиравтотранса". Там он три года назад впервые увидел свою Людмилу. – Она мне сразу понравилась! Молодая д...
Любовь и поезд: представитель династии железнодорожников из Петербурга рассказал Metro о детстве Под стук колёс и гудки поездов прошло всё детство Виталия Филипенка. С 7 лет он вместе с дедушкой путешествовал по стране. – Я жил рядом с сортировочной горкой, и в детстве меня водил...
Шеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухне Петербург часто называют гастрономической столицей России, а наши рестораны стали одной из причин для визита в Северную столицу. Как стать шефом? Много работать, получать опыт. Много учитьс...
Сказ о том, как Александр Петров стал матерью дракона: Metro оценило фильм "Горыныч" О чём кино Подводник-нахимовец, старший лейтенант Алексей Алёхин (Александр Петров) готовится в батискафе погрузиться на дно Балтийского моря, чтобы помочь в исследовании доисторических фор...
Шеф-повар ресторана сенсорной кухни LETH Денис Назаров ответил на вопросы Metro В этот раз на наши вопросы ответил Денис Назаров, бренд-шеф ресторана LETH. Кто научил вас готовить? – Если честно, меня никто один не "научил". Я начал очень рано, лет в 14, и это бы...
Филипп Бледный рассказал Metro о новых "Папиных дочках", проблеме безотцовщины и умении прощать Мне рассказали, что на съёмках в Кисловодске поклонники сериала буквально вас преследовали и мешали работать. Насколько это привычная история для вас? В Москве такой же ажиотаж на съёмках? ...
Елизавета Шакира: "Хотела бы поговорить с Теслой". Актриса "Мажора в Дубае" заполнила анкету Metro Опишите себя одной фразой Опишу себя тремя глаголами: наблюдать, быть, исследовать. Любимое блюдо Большой зелёный салат. Любимый фильм Один из любимейших с советом к просмотру: "Бери да пом...
Чем отличаются "Заветы" от своего предшественника – "Рассказа служанки". Metro посмотрело три первых эпизода сиквела О чём сериал Действие "Заветов" разворачивается спустя четыре года после финала "Рассказа служанки", и зрители снова оказываются в тоталитарном Гилеаде. Но в центре повествования уже не слу...
Оливия Кук знает, как власть разъедает людей: звезда "Дома Дракона" рассказала Metro о своей роли Metro поговорило с актрисой Оливией Кук, сыгравшей одну из ключевых героинь Драконы уже поднялись в небо, а стороны конфликта определились – в центре этого противостояния находится Ал...
Лиза Кудроу: "Нет ничего лучше, чем смешить людей". Звезда "Друзей" дала эксклюзивное интервью Metro События новых серий развиваются более чем через 10 лет после второго сезона. Бывшая звезда ситкомов Валери Чериш, пытавшаяся вернуться в шоу-бизнес с помощью собственного реалити-шоу, тепер...
"Люблю посмеяться над собой, но сам шутить не умею": Гела Месхи, сыгравший главную роль в "Берлинской жаре", дал интервью Metro В Сети стартовал показ шпионской драмы "Берлинская жара" о напряжённой борьбе международных разведок в 1943 году. Главный герой сериала, советский агент под прикрытием Франц Хартман внедрён...
"Скоро будет новая свадьба": Анжелика Агурбаш рассказала Metro о скрываемом женихе и отношениях с детьми от прежних браков У Анжелики Агурбаш было два официальных и один гражданский брак. И от каждого мужа есть по ребёнку – дочь Дарья Ялинская (род. 14 марта 1988 года), сыновья Никита Ялинский (род. 4 июл...
Что за погремушки таятся в избушке знаменитых Гиннессов? Metro оценило стильную семейную сагу от создателя "Острых козырьков" Стивена Найтли О чём Сериал начинается с похорон Бенджамина Ли Гиннеса, основателя знаменитой на весь мир пивоваренной империи. Но спокойно отойти в мир иной уважаемому человеку, лорду-мэру Дублина, члену...
Самые популярные спектакли и самые ценные вещи: театры Петербурга ответили на вопросы Metro В честь праздника Metro спросило у представителей этого вида искусства в Петербурге о самых популярных и самых старых спектаклях в их репертуаре, а также о самых ценных вещах. Ответы могут ...
Книжный обзор Metro: новый "Сайлент Хилл" в русской деревне, сборник Мо Яня и "новый" Герберт Уэллс Хтонь недели Настасья Реньжина Потерял старик корову (16+) 2026. ЭКСМО "Metro" Фото: Аннотация: Деревня Новинки исчезает с карт. Дома рушатся, поля зарастают лесом, связь не ловит. Остался ...
Мультисплит системы: что это и нужно ли вам Выбор климатической техники для квартиры или загородного дома часто сводится к простому: нужен холод в спальне — покупаем сплит-систему, нужен холод на кухне — берем еще одну. Такой подход ...
Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоре...
Крипторынок отскакивает: BTC нужно $67K для разворота Влияние на рынок:2Картина рынкаКрипторынок развивает восстановление, совпавшее с началом календарного месяца. Капитализация достигла $2.14T против минимума на $2.02T на старте дня 1 июля. П...
Нужно ли мыть сырую курицу? Мыть сырое мясо курицы перед приготовлением можно. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.Врач-эпидемиолог также о...
Брянцам нужно проверять электрооборудование С наступлением холодов серьёзно повышается нагрузка на электрическую сеть, а потому увеличивается риск перегрева и выхода из строя оборудования, возрастает вероятность короткого замыкания. ...
Нужно ли благодарить чат-ботов за их ответы В социальных сетях время от времени обсуждают, кто как себя ведет с чат-ботами — благодарит ли их или грубит. Некоторые хотят быть вежливыми, другие считают, что бессмысленно восхвалять маш...
Эльдар Муртазин: «России нужно забыть о 5G» Иллюстрация freepik Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин подробно рассказал, почему масштабное развёртывание сетей связи пятого поколения в России откладывается на неопред...
Почему нужно срочно обновить iPhone на iOS 27 или iOS 26.7 Apple в один день выкатила сразу два обновления с патчами безопасности — iOS 27 и iOS 26.7, и теперь перед владельцами iPhone стоит выбор, который лучше не игнорировать. Оба апдейта з...
«ВТБ Мои Инвестиции» и Frank RG выяснили, что нужно инвесторам В преддверии Инвестиционного форума ВТБ "РОССИЯ ЗОВЁТ!" эксперты провели исследование "Отношение розничных инвесторов к фондовому рынку в 2025 году". Цель исследования – оценка мнения...
Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача инфо...
Пора уходить. Как понять, что нужно увольняться Работа – важная часть нашей жизни. Многие посвящают ей значительную часть своего времени и сил, а кто-то отдаёт всего себя. Но как быть, если некогда любимое дело перестаёт приносить радост...
Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них разные представления о комфортной темпер...
Каких продуктов нужно избегать при повышенном газообразовании? Повышенное газообразование (метеоризм) — распространённая проблема, которая часто напрямую связана с рационом. Многие продукты содержат вещества, которые плохо усваиваются в тонком кишечник...
В МВД рассказали, что нужно удалить с телефона для защиты от мошенников Современный телефон хранит нашу жизнь в цифровом формате: от личных фотографий до паролей от соцсетей и банковских счетов. Есть особо уязвимые категории данных, с которыми нужно быть особен...
Берете смартфон в туалет? Вот что нужно сделать с ним после Брать смартфон в туалет лучше не стоит, но если взяли, нужно кое-что сделать Многие берут смартфон в туалет, и не считают это проблемой. А ведь долго сидеть в туалете нельзя, и этому есть к...
Нужно ли подключать телевизор к интернету кабелем или достаточно по Wi-Fi? Практически во всех современных телевизорах есть разъем RJ-45 для подключения стандартной витой пары Ethernet. Но ТВ могут работать и через Wi-Fi. Беспроводное соединение организовать гораз...
Сколько свободного места нужно оставлять на iPhone Если поискать в интернете, как освободить память на айфоне, статей найдется вагон. А вот на другой вопрос ответа почти нет: сколько места вообще держать пустым, чтобы телефон работал нормал...
Почему обновить iPhone до iOS 26.6 нужно прямо сейчас Накануне Apple выпустила обновление iOS 26.6, и на первый взгляд оно выглядит скромно: пара новых функций и немного косметики. Но стоит открыть технический отчет, как спокойствие заканчивае...
Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, и...
iOS 26.2.1 уже доступна для загрузки на iPhone. Что изменилось и нужно ли обновляться Сегодня, 26 января, Apple выпустила iOS 26.2.1 — первое общедоступное обновление для iPhone в 2026 году. Сборку анонсировали давно и ожидали появления еще перед праздниками, но в комп...
Учись, Китай! Вот как нужно делать семейные кроссоверы В новом номере журнала «За рулем» на тест-драйве у эксперта Александра Виноградова оказался новый Skoda Kodiaq. Для российского покупателя Кодиак второго поколения, созданный на модернизиро...
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые э...
Виды коммерческой недвижимости: что нужно знать инвестору Коммерческая недвижимость редко покупается «на всякий случай». За каждым таким объектом стоит вполне понятная цель: получать стабильный доход, сохранить деньги, развивать собственное дело и...
Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководители всё чаще жалуются, что работать с м...
iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений продолжали храниться на устройстве. Обновле...
Как часто на самом деле нужно мыть голову Мытьё головы с шампунем под душем. Вокруг привычного мытья головы накопилось множество мифов, а неправильная техника способна сделать волосы тусклыми и ломкими и даже спровоцировать дермати...
5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодаря 4G-роутерам, позволяющим получить дост...
Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять ч...
Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения м...
Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка сталкивались с вечным вопросом: сколько ло...
Почему от холода хочется в туалет: нормально ли это или нужно к врачу Из-за холода хочется в туалет? Сразу успокою — это абсолютно нормально. Вы замечали, что зимой или в холодном помещении желание сходить в туалет возникает чаще обычного? Да, это не совпаден...
Почему яйца в магазинах США хранят в холодильнике, а в России это не нужно? В США и Европе по-разному борются с сальмонеллой, и это влияет на способы хранения яиц Жители США наверняка удивляются тому, что в европейских и российских магазинах яйца лежат на полках, а...
Самый смертоносный пожар в истории Гонконга: все что нужно знать Цветы у сгоревшего жилого комплекса в Гонконге. Источник фотографии: reuters.com 26 ноября 2025 года, в одном из высотных зданий жилого комплекса Тай По в Гонконге, вспыхнул сильный пожар. ...
iOS 26.3 вышла для всех! Что изменилось в обновлении для iPhone и нужно ли его качать Сегодня, 11 февраля, Apple выпустила iOS 26.3 — первое действительно крупное обновление для iPhone в этом году. Апдейт начали тестировать еще в конце 2025, а бета-тестирование состоял...
На вырост не нужно: как правильно выбрать школьную обувь для ребенка Школьная обувь на сменку должна выдерживать активный день ребенка. Поэтому при покупке важны не только внешний вид и требования школы, но прежде всего посадка, материал, подошва и удобство....
Портятся ли специи при долгом хранении и когда их нужно выбрасывать Вот почему ваши блюда стали менее вкусными: проблема в специях. Источник изображения: brownstoner.com Специи кажутся вечными: будто бы что может случиться с сухими листочками, семенами или ...
Любите тосты, но не чистите тостер? Вот как часто это нужно делать Любите тосты, но не чистите тостер? Тостер есть почти на каждой кухне. Во время уборки на кухне мы протираем столешницы, плиту и раковину, но этот прибор почему-то упорно обходим стороной. ...
Что нового в Windows 11 26H2: два изменения, о которых нужно знать Microsoft готовит к выпуску функциональное обновление Windows 11 26H2, которое, по ожиданиям, выйдет в октябре 2026 года. В отличие от громких апдейтов прошлых лет, эта версия не принесёт к...
Нейросети для родителей и детей: что нужно знать в процессе обучения Не запрещайте, а обучайте Попытки спрятать нейросети от детей бесполезны и даже вредны. ChatGPT, Gemini и другие нейросети доступны бесплатно в два клика с любого смартфона. Дети все равно ...
Сколько соли нужно человеку в день, и как понять что его не хватает В одной чайной ложке содержится около 10 граммов соли Нас годами убеждали, что соль — враг здоровья, а солонку лучше убрать со стола подальше. Но исследования последних лет рисуют куда боле...
Всё, что нужно знать о радиации на орбите новой российской станции Насколько опасно летать на полярной орбите, где собираются строить новую российскую станцию? Пока все спорили, ответ привезли мыши с биоспутника «Бион-М». Спойлер: похоже, зря паниковали. Е...
Электромобили: что нужно знать, если вы рассматриваете покупку электромобиля Резкий рост цен на бензин вновь заставляет многих австралийцев всерьез задуматься о переходе на электромобили. В то время как политики предупреждают австралийцев о недопустимости панических...
Хочу играть в ретро-игры на Mac: здесь все что нужно знать За последние годы игровой мир на macOS действительно сдвинулся с мертвой точки. Нативные релизы крупнобюджетных блокбастеров вроде Death Stranding, Resident Evil, Crimson Desert или Cyberpu...
Как поставить оценку от 1 до 5 звёзд фотографиям на iPhone с iOS 27 и зачем это нужно Оценивать фотографии звездами прямо в приложении «Фото» на iPhone раньше было нельзя. Теперь можно: функция звездных оценок появилас