Лоферы с носками – главный дуэт сентября: 7 идей для стильных образов
Чёрные лоферы + белые носки Самый очевидный и одновременно самый эффектный вариант. Белые носки на фоне чёрной обуви сразу привлекают внимание к ногам (прямо как в сценическом образе Майкла...

Читайте полный текст на сайте www.metronews.ru
Секрет стильных образов: почему модные блогеры выбирают белую ветровку Лёгкая куртка в белом оттенке – вещь, которая на первый взгляд кажется слишком "смелой" для повседневной жизни. Маркая, непрактичная, обязывающая... Но именно она в сезоне весна-лето ...
Шторы в пол — это прошлый век: 8 стильных идей для оформления окна фото Progorod58 Тяжёлые шторы в пол больше не единственный вариант. Окно можно оформить легче, современнее и без вечной пыли на ткани. Классические гардины до пола всё ещё уместны в спальне...
Сушилки для белья больше не в моде: чем заменить громоздкую сушилку в гостиной - 10 стильных идей и решений фото Progorod58 Раскладная сушилка посреди комнаты постепенно уступает место более удобным решениям. Рассказываем, чем ее можно заменить, чтобы белье сохло быстрее, а квартира выглядела акк...
Больше не выбрасываю капсулы от кофемашины - это сокровище для дома: посмотрите на 13 стильных идей, что из них можно сделать фото Progorod58 Кофейные капсулы можно не сразу отправлять в мусор: из них делают декор, игрушки, панно, шторы и даже украшения. Капсула от кофе кажется мелочью: выпил чашку — выбросил. Но ...
Зелёный – главный цвет сентября: 6 вариантов маникюра на осень-2026 Зелёная палитра сезона оказалась настолько разнообразной, что подходящий оттенок найдётся и для любителей нюда, и для поклонниц тёмных ногтей Оливковый Самый очевидный кандидат на звание гл...
Тренды обуви на межсезонье: носим мини-каблуки, лоферы и кеды в винтажном стиле Хорошая новость для тех, кто ценит одновременно комфорт и стиль: этой осенью в моде удобные формы обуви. Дизайнеры предлагают широкий выбор моделей, подходящих как для элегантных, так и для...
Израильский дуэт Vini Vici едет с шоу в Петербург Vini Vici – дуэт Матана Кадоша и Авирама Сахарая. Музыканты начинали еще в 2000-х в электронном проекте Sesto Sento, но именно под именем Vini Vici в 2010-х они добились успеха. Мало ...
«Нам нравится всё». Бразильский дуэт «Интервидения» в восторге от Москвы В пятницу, 19 сентября, в преддверии международного конкурса «Интервидение» прошла пресс-конференция, на которой участники дуэта из Бразилии поделились эмоциями от приезда в Москву и впервы...
«Мы говорим на одном языке»: музыкальный дуэт из Мадагаскара об «Интервидении» Дуэт Denise&D-Lain, представляющий Мадагаскар на конкурсе «Интервидение-2025», рассказал о своих эмоциях и впечатлениях от участия в масштабном мероприятии. «Мы не только ...
«Никого, кроме них, в стране нет»: Котт про дуэт Стоянова и Добронравова Режиссер Владимир Котт рассказал о работе с народными артистами России Юрием Стояновым и Федором Добронравовым в семейной комедии «На деревню дедушке-2». По словам постановщика,...
Хрустящий дуэт. Крутые лайфхаки, как приготовить идеальные моченые яблоки Моченые яблоки — старинный русский деликатес. Причем это не просто вкусное угощение, но и источник множества полезных веществ. Во-первых, яблоки содержат питательные вещества, включая витам...
От барбикора до "тихой роскоши": 16 образов Деми Мур на Каннском кинофестивале На Лазурном Берегу завершился 79-й международный Каннский кинофестиваль. Зрители и члены жюри на протяжении 11 дней выбирали достойных победителей, а самая яркая из судей, голливудская звез...
Дочь Тутберидзе Диана Дэвис: загадочный отец и строгая мать, болезнь, дуэт со Смолкиным, карьера Дочь знаменитого тренера Тутберидзе и таинственного Сергея Дэвиса, партнёрша сына Смолкина, фигуристка, звезда ОИ-2022 и просто красивая девушка — кто такая Диана с необычной фамилией? Дочь...
Маски, цифровые персонажи и провокационные выступления: почему всем так полюбился канадский рок-дуэт Angine de Poitrine Канадские мат-рок чудаки Видео выступлений из студии сиэтлской радиостанции KEXP не блещут деталями – артисты выступают без декораций, оставшись один на один с инструментами и камерой...
Детский хор и дуэт сына с Бастой в исторической локации. Сергей Жуков с размахом отпраздновал 50-летие в Москве Сергей Жуков на днях с размахом отпраздновал 50-летний юбилей. Для торжества была выбрана необычная историческая локация, а сам вечер превратился в целый перформанс с участием других звёзд....
Не только кружево и корсеты: 7 самых необычных образов со свадебной недели моды Свадебный костюм вместо платья Пожалуй, один из самых актуальных образов на сегодня. Белоснежный костюм выглядит не менее торжественно, чем платье, но при этом гораздо более неожиданно. &nd...
Рейтинг стильных хэтчбеков по цене Весты Вы заметили, что нас практически лишили некогда очень популярных трехдверных хэтчбеков? Подыскивая такую машину на вторичном рынке, несложно заметить, что выбирать почти не из чего. Во всяк...
"Пропаганда детских образов". В сети обсуждают фотосессию бывшей жены иноагента Моргенштерна Дилары 26-летняя Дилара Зинатуллина, которая на днях снялась с обнажённой грудью, опубликовала снимки из новой фотосессии.На фото инфлюенсер и бывшая жена певца-иноагента Моргенштерна позирует в п...
Топ-5 стильных пар обуви для межсезонья – в них удобно ходить весь день Конец лета и начало осени – время непредсказуемое. Утром хочется надеть что-то потеплее, днём снова тянет к лёгкой обуви, а вечером особенно важно, чтобы ноги не устали. В этом сезоне...
14 лучших образов Met Gala: Ирина Шейк в бриллиантах, "раздетая" Кайли Дженнер и Кэти Перри в маске В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala. В этом году его тема — "Искусство костюма". Лестница Метрополитен-музея превратилась в ковровую дорожку,...
15 лучших образов Венецианского кинофестиваля: от Рози Хантингтон-Уайтли и Кейт Бланшетт до Амаль Клуни и Наоми Уоттс В Венеции завершился 82-й международный кинофестиваль, который проходил на острове Лидо с 27 августа по 6 сентября. Мировые селебрити блистали на красных дорожках и вечеринках спонсоров в с...
Как визуально удлинить ноги: 8 рабочих и стильных сочетаний юбок и обуви Одна юбка может сделать силуэт тяжёлым и приземистым, а другая – буквально вытянуть фигуру за пару секунд. Главный секрет – в сочетании длины, посадки и обуви. Вместе с персонал...
10 стильных и крепких вещей с AliExpress для настоящего мужика в подарок на 23 февраля Не успели «отшуметь» новогодние праздники, как вдруг уже на подходе оказалось очередное важное событие — 23 февраля. Пена для бритья, носки, гели для душа — все это по...
Карбон, титан и кожа: обзор премиальных и стильных чехлов для iPhone Всё чаще замечаю, что люди, покупая дорогой iPhone 17 Pro Max (цифру в модели можете заменить на любую другую), надевают на него отвратительный китайский чехол, что всерьез портит дизайн ап...
Главные платья лета: 5 стильных силуэтов для города, отпуска и вечера Макси-платье на тонких бретелях Длинное платье на тонких бретелях – один из главных летних хитов. Оно может быть из хлопка, вискозы, шёлка или другой лёгкой ткани, но главное здесь не...
Как оформить окна без штор: 5 стильных решений, которые выбирают дизайнеры Мы привыкли воспринимать шторы как обязательный элемент любого жилого пространства – они отвечают за уют, приватность и визуальную завершённость интерьера. Но сегодня дизайнеры всё ча...
Волшебная подборка стильных обоев с Гарри Поттером для вашего iPhone С наступлением октября на улице становится холоднее, а потому душа требует хоть какой-то радости, например, волшебства. Перед Хэллоуином воображение будто оживает — и вот уже голые де...
Трендовые сумки весны-2026: топ стильных моделей, которые нужны всем Ремни везде Декор ремнями мы уже видели на пальто, жакетах и обуви – теперь он уверенно переехал на сумки. Аккуратные ремешки с миниатюрными пряжками по периметру или массивные декора...
Модные украшения – 2026: тренды колец, колье и секреты стильных сочетаний В 2026 году мода уверенно делает шаг в сторону выразительности. Украшения задают тон образу, становятся главным акцентом и работают на вашу индивидуальность. – Главный тренд сезона &n...
17 лучших образов Каннского фестиваля: Белла Хадид в образе Джейн Биркин, "эльфийская" Диана Крюгер и бунтарка Кристен Стюарт На Лазурном Берегу завершился 79-й Каннский международный кинофестиваль, который проходил с 12 по 23 мая. Жюри выбрали победителей, а зрители насладились многочисленными выходами звёзд на к...
15 лучших образов на красной дорожке "Золотого глобуса" — блестящая Кайли Дженнер, Эмма Стоун в бахроме и "голая" Дженнифер Лоуренс В Лос-Анджелесе прошла ежегодная церемония вручения кинопремии "Золотой глобус". Имена победителей нам уже известны, поэтому пришло время поближе рассмотреть образы селебрити на красной ков...
15 лучших образов на красной дорожке "Золотого глобуса": блестящая Кайли Дженнер, Эмма Стоун в бахроме и "голая" Дженнифер Лоуренс В Лос-Анджелесе прошла ежегодная церемония вручения кинопремии "Золотой глобус". Имена победителей нам уже известны, поэтому пришло время поближе рассмотреть образы селебрити на красной ков...
Сушилка для посуды только занимает место: есть 6 стильных замен и 6 других применений для сушилки Громоздкая сушилка для посуды часто крадёт полезное пространство столешницы. Опытный мастер по дому знает: есть как минимум шесть стильных способов высушить тарелки без неё и ещё шесть неож...
Модницы ответили на вопрос: какие головные уборы будут в моде этой осенью - советы для стильных женщин Модницы ответили на вопрос: какие головные уборы будут в моде этой осенью - советы для стильных женщин Сезон 2025/2026 принесет не только резкое похолодание, но и решительную борьбу с унылы...
Вторая жизнь старых джинсов: 4 стильных модели сумок своими руками - что можно сшить из обрезков и швов Джинсовая ткань — идеальный материал для рукоделия. Она прочная, почти не мнётся, легко стирается, а потертости и фабричные швы с двойной строчкой сами по себе служат декором. Вместо того ч...
Чем заняться в праздники: топ-7 идей Увидеть город с высоты Обзорные площадки в Петербурге – на любой вкус. В центре популярные точки для головокружительных видов – колоннада Исаакиевского собора, смотровая площадк...
Петербург ждёт идей от жителей Администрация Северной столицы запускает проект "Твой бюджет. Благоустройство. Комфортный Петербург". В его рамках можно предлагать свои инициативы по улучшению тех объектов, которые находя...
10 неудачных образов на красной дорожке "Золотого глобуса" — Дженнифер Лопес в "голом" платье, Лейтон Мистер в "скотче" и Чейз Инфинити в платье-"люстре" В Лос-Анджелесе прошла церемония вручения премии "Золотой глобус — 2026". От лучших образов звёзд переходим к неудачным. Spletnik собрал самые провальные выходы селебрити.Открывает список Д...
10 неудачных образов на красной дорожке "Золотого глобуса": Дженнифер Лопес в "голом" платье, Лейтон Мистер в "скотче" и Чейз Инфинити в платье-"люстре" В Лос-Анджелесе прошла церемония вручения премии "Золотой глобус — 2026". От лучших образов звёзд переходим к неудачным. Spletnik собрал самые провальные выходы селебрити.Открывает список Д...
Что приготовить на Новый год: 8 идей для теплого и вкусного праздника Простые и эффектные закуски на новогодний столНовогодняя выпечкаОсновные блюда на новогодний столПростые и эффектные закуски на новогодний столЗакуски — это основа новогоднего стола. Они за...
Романтичный маникюр на 14 февраля: топ-3 идей для особенного вечера Нежность вне времени Если хочется мягкости и романтики, стоит присмотреться к пастельной палитре и нюдовым оттенкам. Молочные, пудровые и светло-розовые тона смотрятся аккуратно и дорого, о...
10 нестандартных идей для спальни, которые изменят привычный интерьер Долгое время спальная комната оформлялась по понятному сценарию: кровать по центру у стены, симметрия, нейтральный фон. Сегодня такой подход кажется слишком предсказуемым. В фокусе – ...
Как обновить интерьер к осени за выходные: 7 простых идей без ремонта Начните с текстиля Самый простой способ изменить интерьер – обновить текстиль. Не нужно сразу покупать новые шторы, ковёр и покрывало: достаточно заменить пару чехлов на подушках, доб...
Ничего лишнего: топ-10 идей дизайна маникюра для любителей минимализма Классический нюд Полупрозрачные бежевые, розоватые и персиковые оттенки, близкие к тону кожи, остаются вне времени и трендов. Такой маникюр создаёт эффект "свои ногти, только лучше", визуал...
Предложения граждан. «ЕР» начинает сбор идей для народной программы Во время форума «Есть результат!» зампредседателя Совбеза России, председатель «Единой России» Дмитрий Медведев сообщил, что партия начинает собирать предложения россиян для предвыборной на...
Как превратить лоджию в полноценную комнату: 6 красивых идей от дизайнера Чувствуете, что в квартире тесновато? Возможно, дополнительная комната у вас уже есть – просто сейчас там стоят коробки, велосипед и вещи "на потом". Лоджия может взять на себя горазд...
Как играть с собакой зимой: 10 увлекательных идей для дома, дачи и прогулок Зимой физическая активность собак часто снижается. Чтобы питомец не заскучал дома и не начал набирать за ленивые праздники лишний вес, стоит продумать план сезонных игр и занятий. А чтобы с...
Куда сходить в Москве на новогодние праздники: подборка интересных идей Новогодняя Москва предлагает сотни вариантов досуга — от ледовых спектаклей до грандиозных световых шоу. Чтобы вы не растерялись в многообразии событий, мы собрали все самые интересные лока...
Ведро ежевики для заготовок и десертов. 8 лучших идей для фиолетовой ягоды Ежевика — одна из последних летних сладких ягод. Позже созревают уже рябина, калина да клюква, ягоды, которые сложно есть в свежем виде без добавок. Зато ежевика отлично украшает сырники, о...
Не выбрасывайте старые резиновые перчатки - 6 идей, где они ещё могут пригодиться: 5 полезных и 1 гениальная фото Progorod58 С резиновыми перчатками почти всегда одна история: одна маленькая дырочка — и вся пара отправляется в мусор. Для уборки они уже бесполезны, зато в хозяйстве могут ещё послуж...
Персонал – главный капитал Трубопроводчики, слесари и электромонтеры становятся здесь рабочей элитой. Каждый сотрудник имеет возможность внедрить собственные идеи. А «записаться» в нефтепроводчики можно буквально со ...
Старые рваные джинсы берегу, как зеницу ока: 8 идей смастерить из них нужные штуки для дома Фото Progorod58 Старые рваные джинсы давно пора перестать складировать на антресолях. Из плотного денима получаются невероятно практичные и стильные вещи для дома, которые не купишь в магаз...
Старое постельное белье на тряпки не режу: 5 шикарных идей для дома - у меня всё при деле Старые простыни не в утиль: хлопок легко заменяет десятки бытовых вещей и помогает снизить расход одноразовых материалов в доме без лишних затрат. Кухня и уборка Куски из бязи и сатина рабо...
Старый советский чемодан не выбрасывайте: 11 идей, как дать ему вторую жизнь дома и в интерьере фото Progorod58 Потёртый чемодан с антресолей легко становится тумбой, лежанкой для кота или мини-баром — и выглядит дороже новой пластиковой коробки. Старый советский чемодан часто хранит ...
Дачный туалет стоит красавцем и не воняет: 10 классных идей переделки, которые так легко повторить фото Progorod58 Уличный туалет на даче не обязан быть тем местом, куда заходят зажмурившись. Правильная вентиляция и недорогие материалы превращают его в аккуратный объект, которым не стыдн...
Старые, уродливые тарелки со сколами больше не выбрасываю: использую их на даче и дома – 5 полезных идей фото Progorod58 Даже тарелка со сколом может ещё послужить, если больше не использовать её для еды. Старая посуда пригодится для растений, хранения мелочей и дачного декора. Главное: Посуда...
Забор из профлиста больше не в моде - умные хозяева уже пользуются новой идей: и красиво, и вид "небюджетный" Прогород Лет десять назад профнастил казался идеальным решением для дачи. Недорого, быстро, глухо. Никто не заглянет, ветер не гуляет. Но эстетика вышла на первый план. Жить за металлически...
Заграницей подсмотрела кучу идей для своей дачи: все соседи точно рты пооткрывают — что уже сделала, а что собираюсь ПрогородДача, купленная 11 лет назад, была с запущенным участком. Сначала всё шло по классике — грядки, кусты, деревья. Потом пришло усталость, и появилось другое правило: делать как в отел...
Пластиковые крышки от бутылок не выбрасываю: 5 простых идей для дома и дачи — способ подсмотрела у бабушки фото Progorod58 Пластиковая крышка кажется мусором ровно до тех пор, пока не понадобится маленькая подставка, метка или ограничитель. Они одинаковые по размеру, не боятся воды, легко моются...
Где искать вдохновение для создания стильного образа: лучшие источники модных идей и актуальных трендов Создание собственного стиля — это творческий процесс, который требует не только хорошего вкуса, но и постоянного поиска новых идей. Мир моды развивается стремительно: каждый сезон появляютс...
Главный приз улетел в Таджикистан За четыре дня зрители увидели более 100 фильмов из разных стран мира. Главного победителя фестиваля по традиции определили зрители. В этом году они проголосовали за фильм "Рыба на крючке / ...
В Fix Price разбирают новинку с тыквами из осенней коллекции: хозяйки придумали, как украсить ею полквартиры — 7 идей применения Фото редакцииВ Fix Price к началу осени начали появляться сезонные коллекции с привычными для этого времени года оттенками, листьями, желудями, подсолнухами и тыквами. На фоне интереса к вы...
Дырявые носки больше не выбрасываю: 7 классных идей, как подарить им новую жизнь — для дома, экономии и уюта фото Progorod58 Старый носок без пары ещё рано отправлять в мусор: за пару минут он превращается в тряпку, саше, чехол или грелку. Дырка на пятке — не приговор. Носки уже нельзя носить, но ...
Собираю 2 литровые бутылки по всем родственникам: превращаю их в полезные вещи для дачи — 5 блестящих идей и 1 гениальная фото Progorod58 Двухлитровая бутылка — почти готовый дачный конструктор. Из неё выходят парнички, капельницы, ловушки для воды и даже мини-теплица. Пластиковые бутылки на даче копятся быстр...
Купила в Фикс Прайс силиконовый коврик для коржей, но по назначению им не пользуюсь: 6 идей нестандартного применения дома фото Progorod58 Силиконовый коврик годится не только для теста: на нём удобно сушить пастилу, замораживать котлеты и спасать стол от грязи. Силиконовый коврик для выпечки часто покупают рад...
Беру старые джинсы и клубок пряжи: 6 идей, как создать уникальную вещь - просто и без швейной машинки Фото Progorod58 Старые джинсы необязательно отправлять в мусор или годами хранить на дальней полке. Плотный деним отлично сочетается с вязанием, а большинство переделок можно выполнить вруч...
«Тыквенный бум»: как приготовить главный овощ осени Тыква — один из самых практичных сезонных продуктов. Она долго хранится, легко вписывается в повседневное меню и хорошо сочетается как с солеными, так и со сладкими блюдами. Из нее можно сд...
Apple исправит главный недостаток MacBook Neo MacBook Neo вышел всего пару месяцев назад, но уже стал одним из самых удачных запусков Apple за последнее время. Машина получилась тихой, компактной и неожиданно шустрой для своего ценника...
Старые джинсы режу без жалости: отделяю пояса, штанины и карманы — 7 небанальных идей от подушек до дачного органайзера Фото Progorod58 Старые джинсы жалко выбрасывать даже тогда, когда колени протёрлись, а носить их уже невозможно. И не зря: ткань плотная, карманы почти готовые, пояс тоже можно пустить в де...
Скупаю клеёнку 60х100 см из Fix Price по 69 ₽: на столе — колхоз, зато люкс на даче, в машине и ванной — 5 идей для применений фото Progorod58 Как использовать клеёнку из Fix Price не на столе Клеёнка O'Kitchen размером 60×100 см стоит 69 рублей, и как скатерть выглядит слишком просто. Зато в хозяйстве такой кусок ...
На Ozon этот салатник стоит 899 рублей, а в Фикс Прайсе — 179: беру не для кухни и показываю, куда пристроила: 5 идей фото Progorod58 Яркий салатник с апельсинами оказался слишком удобным, чтобы держать его только на кухне. Крышка защищает содержимое от пыли, а объёма 890 мл хватает для множества домашних ...
Купила в Фикс Прайс обычный коврик для посуды, но на кухне им не пользуюсь: 7 идей, как нестандартно его применить дома и на даче Фото Progorod58 Коврик для сушки посуды умеет больше, чем лежать у раковины. Он выручит в прихожей, ванной, машине и на даче. В Fix Price такие коврики обычно берут для посуды: постелил у м...
Волшебное китайское мыло с Ozon скупаю пачками, но руки им не мою: нашла куда более полезное применение - 5+ идей фото Progorod58 На вид — обычный брусок хозяйственного мыла. Но это как раз тот случай, когда вещь полезнее не у раковины, а в стирке и уборке. На Ozon набор из двух кусков «Чудо-Мыла» весо...
Вторая жизнь у старых джинсов своими руками: стильные украшения и аксессуары - 5 практичных идей из обрезков и швов У каждого в шкафу есть пара джинсов, которые жалко выбросить, но и носить уже не хочется. Им можно дать вторую жизнь. Простые проекты из денима займут вечер, а результат будет радовать года...
Главный нейрохирург МО раскрыл новые типы травм на СВО Военные врачи фиксируют необычно высокую частоту сосудистых повреждений у пострадавших на спецоперации, связанных с применением высокоэнергетического оружия, сообщил главный нейрохирург Мин...
Набиуллина назвала главный ограничитель для экономики России Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила о напряжённости на рынке труда как основном препятствии для развития российской экономики. При этом она отметила, что дефицит кадров открывает в...
Как Apple победила главный недостаток складных смартфонов Складные смартфоны продаются уже несколько лет, но ни один производитель так и не смог полностью избавиться от заметной складки на экране в месте сгиба. Apple, судя по отраслевому отчёту Tr...
Охота за штампами превратилась в главный тренд Петербурга С чего всё началось "Культурный блокнот" – это городская акция, в которой участники собирают памятные штампы в культурных местах Петербурга. Приходишь в локацию, спрашиваешь – и...
Пустые консервные банки копил весь год: сотворил красоту на даче, участок выглядит как с обложки — 5 идей уютного декора фото Progorod58 Пустая банка из-под горошка или кукурузы легко превращается в дачный декор, за который в магазине просят совсем другие деньги. Немного краски, веревки, несколько отверстий —...
«За рулем» назвал главный недостаток кроссовера Haval F7 I поколения Китайские кроссоверы возрастом 4−6 лет всё чаще рассматривают как альтернативу подержанному Toyota RAV4 за 1,5 млн рублей. Лидер в этой нише — Haval F7 I поколения и его версия F7x с полным...
Захарова: Главный враг детей Украины - режим Зеленского Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова на брифинге рассказала о фактах насилия и нарушений в отношении украинских детей, включая акции фонда Елены Зеленской. Официальный представит...
Перспективная рабочая лошадка для НАТО и главный истребитель для ВВС Украины О шведском истребителе теперь говорят везде. Сегодня изучим, что это за машина, каковы её особенности и потенциал. Истребители Gripen буквально ворвались в мировую повестку после заявления ...
Армия повержена: «Динамо» — главный претендент на Кубок Гагарина Обескровленным ЦСКА и СКА будет трудно соперничать с командой Крикунова. Главное — удержать Петерссона, считают динамовские фанаты. Руководство пытается в потолок зарплат и сохранить,...
«Главный враг костей»: какие продукты вредны для скелета Избыток соли и сахара в рационе может привести к разрушению костной ткани. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Ирина Зятикова. По словам эксперта, в организме регулярно п...
НХЛ в ярости. Главный хоккейный стадион Олимпиады-2026 не готов Национальная хоккейная лига обеспокоена тем, что главная арена хоккейного турнира Олимпиады-2026 не будет подготовлена должным образом.«Это ответственность МОК»Об этом заявил комиссар север...
Определен главный фаворит BLAST Premier: Spring Final 2023 Одним из последних соревнований в истории киберспортивной дисциплины CS:GO, наряду с «мейджором» в Париже, станет турнир BLAST Premier: Spring Final 2023. Этот «ивент» с участием восьми луч...
В Геленджике завершился кинофестиваль "Маяк" — главный приз у фильма "Малика" 8 октября в Геленджике завершился четвёртый по счёту фестиваль актуального российского кино "Маяк", основанный фондом "Кинема-Арт", который учредил Роман Абрамович. В программу "Маяка" в эт...
В Геленджике завершился кинофестиваль "Маяк" — главный приз у фильма "Здесь был Юра" 9 октября в Геленджике завершился третий фестиваль актуального российского кино "Маяк", основанный фондом "Кинема-Арт", который учредил Роман Абрамович. В основную программу "Маяка" в этом ...
В мире: Четверо грабителей унизили главный символ французской культуры «Невыносимым унижением для нашей страны» французские политики уже называют действительно крайне дерзкое ограбление, средь бела дня совершенное в центре Парижа. Из легендарного Лувра похищен...
"Мужчины тоже хотят голые фото": главный страх ню-фотографа Алексей рассказал Metro, как его обманывают жрицы любви и почему фотографы сами становятся жертвами мошенников. "Есть несколько категорий девушек, которые желают фотографироваться обнажённы...
Россия перевела 90% торговли на национальные валюты. Доллар больше не главный Россия практически полностью отказалась от доллара США в международной торговле, перейдя на расчеты в национальных валютах и их аналогах. Об этом заявил глава МИД Сергей Лавров. Почти 90% о...
В Ikon Tyres назвали главный способ проверки подлинности зимних шин Приближается сезонная смена резины, и на рынке традиционно активизируются продавцы контрафактной продукции. О том, как не попасться на уловки мошенников при выборе новых покрышек, «Газете.R...
Терапевт назвала главный способ защититься от свиного и гонконгского гриппа К началу осени россиянам стоит заранее подготовиться к сезону респираторных инфекций. Свиной и гонконгский грипп могут вновь активно циркулировать. Врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе ...
Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из «Хрустального». Высказывани...
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спор...
Главный секрет урожая бахчевых. Прищипывать ли огурцы, дыни, арбузы, тыквы Многие дачники уверены, что огурцы, дыни, арбузы и тыквы надо обязательно прищипывать над пятым листом. Считается, тогда растения лучше ветвятся, раньше дают завязи и меньше уходят в пустоц...
Дублёнка в стиле бохо-шик – главный модный тренд и акцент зимы – 2026 Возвращение бохо: новая версия Стиль бохо начал своё возвращение ещё несколько сезонов назад – постепенно и уверенно. Сначала в гардеробах закрепились казаки, затем появились замша, ц...
"Главный жених телеграма" Михаил Конев "имеет виды" на Оксану Самойлову В светской тусовке считают, что "главный жених телеграма", 33-летний политик и писатель Михаил Конев положил глаз на 38-летнюю Оксану Самойлову, которая сегодня подала иск на ограничение в ...
«Мой врач — главный волшебник»: одна фраза онколога стала чудом для Сафронова Иллюзионист Сергей Сафронов поделился личной и глубоко эмоциональной историей, связанной с борьбой с онкологическим заболеванием, во время премьеры шоу братьев Сафроновых «Повелители ...
Костюмы кроше в городе: как носить главный ажурный тренд лета-2026 Что такое кроше Кроше – это техника вязания крючком, при которой полотно получается ажурным. Узор может напоминать тонкую сетку, кружево, геометрические фигуры или объёмные цветы. Име...
Экс-главный военный прокурор Израиля Томер-Йерушальми арестована после скандала Бывший главный военный прокурор Израиля, генерал-майор запаса Ифат Томер-Йерушальми задержана полицией после скандала с утечкой видеозаписи издевательств над палестинским заключенным, сообщ...
Как носить Cloud Dancer: главный цвет Pantone – 2026 в вашем гардеробе Оттенок Cloud Dancer от Pantone – не просто белый, он мягкий, нейтральный, который не уходит ни в тепло, ни в холод. Исполнительный директор института Леатрис Айзман назвала его "шёпо...
Коричневые колготки вместо чёрных: главный модный тренд зимы-2026 Почему коричневые колготки выглядят современнее чёрных Чёрный по-прежнему остаётся классикой, но сегодня он часто выглядит слишком строго и графично. Коричневый же работает иначе: добавляет...
PDRN – главный тренд в уходе за кожей: работает ли ДНК лосося на самом деле В бьюти-индустрии новый герой – и вы точно о нём слышали. PDRN, или ДНК лосося, обсуждают все: от косметологов до тикток-блогеров. Ему приписывают почти магические свойства – от...
Не только холестерин: назван главный враг сердца, который опаснее жиров Сахар является основным фактором, который скрыто разрушает сердце и провоцирует развитие диабета. Об этом рассказало издание Mirror со ссылкой на кардиолога Дмитрия Яранова. Специалист подч...
Mazda CX-5 — главный автомобиль параллельного импорта в Россию. Nissan Qashqai и Toyota RAV4 — в топ-3 Также в Россию активно везут Toyota Highlander и Kia Seltos Импорт новых легковых автомобилей в Россию резко вырос. В июле 2026 года в страну ввезли 44,4 тыс. машин возрастом до трех лет — ...
Главный врач Тверского медцентра имени Аваева Каринэ Конюхова отмечает юбилей 6 октября отмечает юбилей главный врач тверского Центра специализированных видов медицинской помощи имени В.П. Аваева Каринэ Александровна Конюхова. С этой датой ее поздравил полномочный пр...
Виталий Королёв назвал главный приоритет своей работы главой Тверской области Виталий Геннадьевич Королёв назначен временно исполняющим обязанности Губернатора Тверской области до вступления в должность лица, избранного главой региона. Соответствующий Указ подписал П...
Кто главный жлоб в Apple, из-за которого компания провалилась в ИИ. Он экономит даже на бананах для сотрудников Apple часто любят представлять как компанию, которая просто ждёт, а потом делает лучше всех. Но история с искусственным интеллектом показывает, что в этот раз всё было иначе. Apple не прост...
«Тема требует исследования»: Евгений Ткачук назвал главный грех русского народа Актер Евгений Ткачук считает главным грехом русского народа утрату веры в Бога. Об этом он рассказал корреспонденту 5-tv.ru на премьере сериала «Хроники русской революции». По с...
Короткий пуховик – главный герой зимы: тренды, силуэты и стильные сочетания сезона Почему короткий пуховик снова в тренде Это универсальная вещь, объединяющая комфорт и эстетику. Такая куртка даёт ощущение лёгкости и свободы движения, а ещё идеально подходит для многослой...
Добавьте ярлыки приложений на главный экран Android-смартфона, и жизнь разделится на до и после Наверняка вы часто выполняете на своём смартфоне одни и те же действия: пишете родным, друзьям и коллегам, читаете новости в соцсетях, устанавливаете обновления из «Play Маркета». Эти рутин...
Как добавить виджет банковского приложения на главный экран Android-смартфона для быстрой оплаты Чтобы быстро расплатиться с помощью смартфона, необязательно каждый раз открывать банковское приложение и искать нужный раздел. Многие такие приложения позволяют добавить специальный виджет...
Дофаминовые ногти — главный бьюти-тренд этого года: яркие и креативные дизайны Дизайн ногтей может не только быть деталью образа, но и превращаться в мощный источник позитивных эмоций. Главный бьюти-тренд сезона – дофаминовые ногти, которые уже успели завоевать ...
Обзор смарт-часов Samsung Galaxy Watch Ultra 2: главный флагман на Wear OS Второе поколение защищенных смарт-часов Samsung Galaxy Watch Ultra 2 наглядно показывает, как компания умеет анализировать отзывы и исправлять ошибки. В устройстве сохранили узнаваемый брут...
О чём новая драма Андрея Звягинцева, которая претендует на главный приз Каннского кинофестиваля От "Изгнания" до "Минотавра" У Андрея Звягинцева и Каннского кинофестиваля давняя дружба. Здесь он представлял свою психологическую семейную драму "Изгнание" (2007). Картина осталась без "З...
Зумер снял кино за гроши и сорвал куш: почему «Обсессия» — главный ужастик года Хоррор «Обсессия» 26-летнего американского режиссера Карри Баркера превратился в одну из главных киносенсаций 2026 года. Фильм, снятый за скромные по меркам Голливуда 750 тысяч ...
Госдеп США хочет использовать ЧМ и ОИ для продвижения идей Трампа и как «мягкую силу». Еще одна цель – лидерство в спортивных организациях, чтобы их не возглавили Россия и Китай (Politico) Государственный департамент США хочет использовать спорт для продвижения политики президента Дональда Трампа. Американские дипломаты надеются, что чемпионат мира по футболу 2026 года и Олим...
Индия удвоила закупки российской нефти. Но главный банк страны отказался проводить платежи Индийские НПЗ заключили контракты на покупку 60 млн баррелей российской нефти на апрель — в два раза больше, чем в феврале. Однако крупнейший банк Индии заблокировал сделки, несмотря на вре...
В чем главный секрет счастливой жизни: точный ответ Татьяны Мужицкой - чем раньше поймете, тем лучше Шедеврум Гонка за счастьем напоминает ловлю солнечных зайчиков. Кажется, вот оно, поймал — а в руках лишь пустота и чувство, что настоящее «оно» было где-то рядом. Психолог и писательница Т...
Купил в "Магните" очень дешевый, но почему-то вкусный паштет. Почитал состав и понял, в чем кроется главный подвох Купил в "Магните" очень дешевый, но почему-то вкусный паштет. Почитал состав и понял, в чем кроется главный подвохЭтот паштет — настоящий чемпион по консистенции. Нежная, воздушная, почти к...
Дегтярев – главный человек российского футбола в 2025-м по версии ЭФБ. Галицкий – 2-й, Миллер – 3-й, Орешкин – 6-й, Дюмин – 8-й, Талалаев – 9-й, Сафонов – 11-й Шоу «Это футбол, брат!» представило рейтинг 12 главных людей российского футбола в 2025 году. Его возглавил министр спорта России Михаил Дегтярев, в топ-3 вошли владелец « Краснодара » Серг...
Главный тренер "Зенита" Сергей Семак якобы выгнал футболиста Андрея Мостового из команды за оскорбление его дочери Главный тренер футбольного клуба "Зенит" Сергей Семак выгнал 28-летнего футболиста Андрея Мостового из команды за то, что тот "оскорбил" его 26-летнюю дочь Майю.По информации телеграм-канал...
"Самый главный мужчина в моей жизни". Любовь Толкалина подтвердила роман с женатым иноагентом Борисом Гребенщиковым 48-летняя актриса Любовь Толкалина рассказала о романе с 72-летним лидером группы "Аквариум", иноагентом Борисом Гребенщиковым, который находится в официальном браке с Ириной Титовой."Дейст...
Плющев о контракте Кузнецова с «Сибирью»: «Главный проигравший – «Трактор». У клуба много ляпов, что-то открутилось в челябинской консерватории» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался о переходе Евгения Кузнецова в «Сибирь» и интересе «Трактора» к 34-летнему форварду. – Владимир Анатольевич, главное событие ...
"Родители — главный пример для своих детей". Дмитрий и Полина Дибровы вместе отметили день рождения старшего сына Дмитрий и Полина Дибровы, которые развелись прошлой осенью, воссоединились на один вечер для того, чтобы вместе отметить день рождения старшего сына Александра. 9 февраля мальчику исполнило...
«Задал вопрос о финансировании. Ответ был: «Затяните пояса и терпите». Экс-главный тренер «Водника» о встрече с руководством Архангельской области «Водник» – 9-кратный чемпион России по хоккею с мячом, в прошлом сезоне клуб занял второе место в Суперлиге. Максимов рассказал о встрече с руководством Архангельской области, на которой об...
Неделя моды в Нью-Йорке: Гвинет Пэлтроу, Оливия Уайлд и новый главный редактор Vogue на показе Michael Kors В Нью-Йорке в рамках Недели моды прошёл показ новой коллекции Michael Kors Collection. Шоу посетили: Гвинет Пэлтроу, Оливия Уайлд, дочь Риз Уизерспун и Райана Филиппа Ава, дочь Хайди Клум Л...
Водителям дали четкий ответ: когда пешеход на зебре не главный - в каких случаях можно не останавливаться, чтобы пропустить пешехода ГИБДД РМ Водителям разъяснили: даже если пешеход ступил на «зебру», водитель не обязан немедленно останавливаться, если не создал помехи. Штраф за непропуск пешехода составляет от 1500 до 2...
"Правила одинаковы для всех". Главный тренер сборной Португалии не стал публично извиняться перед Криштиану Роналду после их конфликта Главный тренер сборной Португалии Жорже Жезуш не стал публично извиняться перед Криштиану Роналду после их конфликта. Ранее футболист самовольно покинул расположение сборной после того, как...
Ларионов про 2:4 от ЦСКА и 0-2 в серии: «СКА должен быть лучше, и мы будем лучше! Оборона – главный компонент, который мешает нашей команде» Главный тренер СКА Игорь Ларионов посетовал на плохую игру в защите после поражения от ЦСКА во втором матче серии 1-го раунда Кубка Гагарина (2:4, 0-2). – Непростое поражение. Но игра плей‑...
Джон Джон о переходе в «Зенит»: «Знаю, что это главный клуб России. Стать частью такого гранда мирового футбола – счастье для меня» Джон Джон высказался о переходе в «Зенит» из «Ред Булл Брагантино». Бразильский полузащитник подписал контракт до 2031 года с петербургским клубом. – Джон Джон, рады приветствовать вас в «З...
Гендиректор «Атлетико» об отмене удаления Мартина: «Стыдно. Когда главный судья ошибается – это одно, а когда ВАР влияет на него – другое. Он принял верное решение, но его увели к ошибке» Генеральный директор «Атлетико» Мигель Анхель Хиль выразил возмущение в связи с отменой красной карточки защитнику «Барселоны» Жерару Мартину в матче команд в Ла Лиге (1:2). На 46-й минуте ...
Toyota наконец исправила главный недостаток Crown, но за это придется доплатить: представлен Toyota Crown 2027 — с полным приводом в базе В топовой версии — 340 л.с.Toyota представила седан Crown 2027 модельного года для рынка США. В техническом плане автомобиль не изменился, но получил некоторые внешние изменения — и новые ц...
iPhone 11 появится в России 27 сентября В коде iOS нашли зашифрованную дату презентации и начала продаж, говорят инсайдеры. Несмотря на падение популярности iPhone, культовый статус смартфонов Apple никуда не делся. Как и в прошл...
Гаджеты недели 28 сентября 2026 года Предлагаем вашему вниманию: портативный монитор ASUS ZenScreen; карманный трекер метаболизма LUMEN; смарт-блокнот Rocketbook Smart Notebook, а также иные любопытные гаджеты. Портативный мон...
Гаджеты недели 7 сентября 2026 года Предлагаем вашему вниманию: 15,6-дюймовый беспроводной портативный сенсорный монитор 4URPC; производительный NAS-сервер OmniCore на основе флэш-памяти; манипулятор KOVERAL X20 для управлени...
Гаджеты недели 1 сентября 2025 года Предлагаем вашему вниманию: 49-клавишная обучающая клавиатура Roli Piano; Orba 3 от Artiphon может сэмплировать звуки вживую; крошечный робот Nékojita FuFu охладит ваш кофе, а также другие ...
Гаджеты недели 15 сентября 2025 года Предлагаем вашему вниманию: веб-камера Creative Live! Cam Sync 1080p V2; трансформирующееся зарядное устройство от Baseus; флагманский робот-пылесос/швабра ECOVACS DEEBOT X11 OMNICYCLONE, а...
Гаджеты недели 21 сентября 2026 года Предлагаем вашему вниманию: карманный ИИ-диктофон Plaud Note; воротник-кондиционер Sony REON POCKET PRO Plus; умная самоочищающаяся бутылка LARQ Bottle PureVis 2, а также прочие любопытные ...
Apple представила iPhone 17 Pro и Pro Max на презентации 9 сентября На презентации «Awe Dropping», прошедшей 9 сентября 2025 года в Купертино, Apple показала новые флагманы — iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. Устройства получили обновлённый дизайн, новый п...
Кто победил на 82-м Венецианском кинофестивале 7 сентября 2025 Главную награду – Золотого льва – забрал Джим Джармуш за фильм "Отец, мать, сестра, брат", передают "Известия". Лента рассказывает о трех разным семьях и их отношениях. Всё прои...
Новости СВО за 17 сентября. Боевиков ВСУ разорвало КАБ под Херсоном Севернее Херсона российские военные «накрыли» корректируемыми авиабомбами (КАБ) скопление боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Подробности в своем Telegram-канале приводит координатор ук...
Гаджеты недели 8 сентября 2025 года Предлагаем вашему вниманию: мышь Logitech MX Master 4 с тактильной обратной связью; ретро-бумбокс We Are Rewind с поддержкой караоке, портативный проектор Playcube от TCL, а также другие лю...
Некоторым россиянам повысят пенсии с 1 сентября С 1 сентября 2026 года повышенные выплаты начнут получать несколько категорий российских пенсионеров. Прибавки предусмотрены для граждан старше 80 лет, инвалидов I группы, работающих пенсио...
9 сентября Apple официально представит iPhone 17 Apple объявила о проведении специального мероприятия под названием «Awe dropping», которое состоится 9 сентября 2025 года в 20:00 по Киеву, Москве и Минску, а также в 23:00 по Астане. Презе...
Гаджеты недели 14 сентября 2026 года Предлагаем вашему вниманию: смарт-кольцо Oura Ring 4; наушники-переводчики Timekettle W4 Plus; робот ECOVACS WINBOT W2 PRO Omni для мойки окон, а также другие любопытные гаджеты. Умное коль...
Фондовый рынок, Daily history за 1 сентября 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -529.68 42188.79 -1.24 Hang Seng 539.8 25617.42 2.15 KOSPI -43.08 3142.93 -1.35 ASX 200 -45.4 8927.7 -0.51 DAX 135.12 24037.33...
Валютный рынок, Daily history за 2 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.7166 0.28 EURJPY 183.861 -0.98 EURUSD 1.15858 -0.06 GBPJPY 213.936 -1.18 GBPUSD 1.34787 -0.28 NZDUSD 0.58466 -0.79 USDCAD 1.38416 -0.39 USD...
Фондовый рынок, Daily history за 7 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 1378.9 66399.84 2.12 Hang Seng -237.75 25413.12 -0.93 KOSPI 308.18 6995.39 4.61 ASX 200 5 9010.9 0.06 DAX -39.87 26006.53 -0.1...
Валютный рынок, Daily history за 1 сентября 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65533 0.24 EURJPY 172.306 0.27 EURUSD 1.17074 0.17 GBPJPY 199.273 0.41 GBPUSD 1.35427 0.31 NZDUSD 0.59 0.1 USDCAD 1.37481 0.07 USDCHF 0.800...
Валютный рынок, Daily history за 8 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.72166 -0.04 EURJPY 178.876 -0.27 EURUSD 1.16242 -0 GBPJPY 208.257 -0.34 GBPUSD 1.35284 -0.1 NZDUSD 0.58536 -0.42 USDCAD 1.37818 -0.23 USDCH...
Apple готовит большой сюрприз. Что покажут 9 сентября? До главной осенней презентации Apple осталось несколько дней, и Bloomberg раскрыл подробности о предстоящих новинках компании. Основной премьерой вечера должен стать продукт, которого покло...
Фондовый рынок, Daily history за 8 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -1130.51 65269.33 -1.7 Hang Seng -95.94 25317.18 -0.38 KOSPI -40.87 6954.52 -0.58 ASX 200 -90.1 8920.8 -1 DAX 1.1 26007.63 0 C...
Фондовый рынок, Daily history за 4 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 806.46 65020.94 1.26 Hang Seng 437.56 25650.87 1.74 KOSPI 107.73 6687.21 1.64 ASX 200 -14.2 9005.9 -0.16 DAX 43.08 26046.4 0.1...
Валютный рынок, Daily history за 4 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.7205 0.08 EURJPY 181.452 0.15 EURUSD 1.16128 -0.1 GBPJPY 211.167 0.18 GBPUSD 1.3515 -0.07 NZDUSD 0.58802 -0.01 USDCAD 1.38377 0.32 USDCHF 0...
Фондовый рынок, Daily history за 3 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -111.16 64214.48 -0.17 Hang Seng -97.9 25213.31 -0.39 KOSPI 16.76 6579.48 0.26 ASX 200 41.7 9020.1 0.46 DAX 163.99 26003.32 0....
Валютный рынок, Daily history за 21 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.712 -0.04 EURJPY 180.347 0.19 EURUSD 1.14646 -0.17 GBPJPY 210.294 0.2 GBPUSD 1.33687 -0.18 NZDUSD 0.57163 -0.13 USDCAD 1.40254 0.31 USDCHF ...
Валютный рынок, Daily history за 3 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.71938 0.36 EURJPY 181.141 -1.51 EURUSD 1.16235 0.32 GBPJPY 210.778 -1.5 GBPUSD 1.35209 0.29 NZDUSD 0.58765 0.49 USDCAD 1.37923 -0.4 USDCHF ...
Фондовый рынок, Daily history за 18 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 882.7 65018.95 1.38 Hang Seng 146.49 24750.78 0.6 KOSPI 178.82 6894.23 2.66 ASX 200 -1.2 8731.2 -0.01 DAX -412.65 25304.06 -1....
Валютный рынок, Daily history за 9 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.72138 -0.07 EURJPY 178.576 -0.16 EURUSD 1.16324 0.06 GBPJPY 207.93 -0.18 GBPUSD 1.35409 0.01 NZDUSD 0.58359 -0.33 USDCAD 1.37983 0.1 USDCHF...
Фондовый рынок, Daily history за 4 сентября 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 641.38 42580.27 1.53 Hang Seng -284.92 25058.51 -1.12 KOSPI 16.41 3200.83 0.52 ASX 200 87.7 8826.5 1 DAX 175.53 23770.33 0.74 ...
Валютный рынок, Daily history за 4 сентября 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65156 -0.39 EURJPY 172.879 0.1 EURUSD 1.16485 -0.1 GBPJPY 199.31 0.17 GBPUSD 1.34317 -0.05 NZDUSD 0.58454 -0.55 USDCAD 1.38187 0.2 USDCHF 0...
Фондовый рынок, Daily history за 3 сентября 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -371.6 41938.89 -0.88 Hang Seng -153.12 25343.43 -0.6 KOSPI 12.07 3184.
К новостям